Стрес і адаптація

Навантаження не дорівнює наслідку

Однакові зовнішні умови можуть створювати різне фактичне навантаження залежно від ресурсів, ролей, контролю, невизначеності та тривалості.

Адаптація має ціну

Короткочасна мобілізація може бути корисною. Якщо мобілізаційний режим стає постійним, він може погіршувати сон, увагу, взаємодію й здатність приймати рішення.

Відновлення — частина системи

UDAF Human розглядає відновлення не як винагороду після роботи, а як необхідний елемент підтримки функціональності.